快速解答
Windows 的 Steam 版先把存檔另存一份，再一次測試一項效能設定。遊戲安裝檔和角色存檔是不同資料：驗證遊戲檔案可以排查安裝損壞，但不能代替備份。
Windows 的 Steam 版先把存檔另存一份，再一次測試一項效能設定。遊戲安裝檔和角色存檔是不同資料：驗證遊戲檔案可以排查安裝損壞，但不能代替備份。
先備份存檔
- 正常儲存並退出遊戲，等 Steam 雲端同步完成。如果 Steam 提示衝突，先確認哪一份是最新進度，不要立刻選版本覆蓋。
- 按
Win + R，輸入%APPDATA%\EldenRing並開啟。Steam 的 Windows 存檔通常在數字帳號資料夾內，其中包含ER0000.sl2；請確認你的電腦實際有該資料夾。這個路徑針對 Windows Steam 版，不適用於主機或其他遊戲。 - 把整個數字資料夾複製到另一個備份位置，原資料夾留在原處。副本加上日期，保留多個時間點，避免覆蓋舊備份。
任何還原操作之前，先退出遊戲，並把目前的存檔資料夾也另存一份。Steam 雲端可能提示本機和雲端衝突：仔細比對時間與進度，確認正確版本前保留兩份。不要盲目覆蓋現有存檔或選擇較舊的雲端版本。以上步驟只是建立備份，不能證明你電腦上的還原已成功。
逐項測試卡頓
進遊戲後選同一個場景做短時間對比。查看「系統 → 圖形 → 光線追蹤品質」，嘗試關閉光線追蹤：Bandai Namco 曾指出 PC 版可能意外開啟光追而造成效能不穩。改完先回同一場景測試，再調下一項。
如果沒有改善，再把一項畫質設定或解析度降低一級，套用後重測並記錄結果，不要一次改完全部選項。官方也提到控制滑鼠行為的第三方程式可能造成幀率不穩；如果你有使用，暫時關閉後再比較。
如果缺少檔案或遊戲崩潰，在 Steam 遊戲庫右鍵《艾爾登法環》→「內容」→「已安裝檔案」→「驗證遊戲檔案完整性」，完成後重測。Steam 提醒部分本機設定檔驗證失敗可能屬正常情況；單憑這個結果不能認定存檔損壞。若仍有問題，記下電腦規格、驅動版本、遊戲版本、發生場景及錯誤訊息，供客服排查。
參考：Bandai Namco PC 效能說明、Steam 驗證檔案、Steam 雲端支援、SteamDB 存檔位置。存檔路徑來自第三方資料，請在自己的電腦確認。